Translate

środa, 14 października 2015

Chora | Jak z ćwiczeniami podczas choroby? | Remont łazienki

Wszyscy wokół chorzy...
Chcąc nie chcąc dopadło w końcu i mnie. Na szczęście nie jest źle, bo o dziwo kataru póki co nie mam.
Niestety dzisiaj musiałam iść do pracy na 6 rano, więc pobudka o 3.25.
A gorączka 38 stopni. Nie znoszę wychodzić chora, ale nie miałam wyboru. Jutro mam wolne.

Niezłą sytuację miałam wczoraj wieczorem. Poszłam spać tak koło 22.
Nagle się obudziłam, bo wydawało mi się, że budzik zadzwonił. Wstałam i już chciałam się przygotowywać do pracy, wzięłam komórkę do ręki, a tam 22.56 :D
Pomyślałam wtedy, że coś chyba ze mną jest nie tak :D






Jak z ćwiczeniami w czasie choroby? 

Jest taka zasada, że jeśli objawy chorobowe masz od szyi w górę (katar, ból głowy, gardła) to możesz ćwiczyć (oczywiście nieintensywnie), a jeśli od szyi w dół to trzeba odpuścić. Wiadomo jednak, że każdy jest inny i inaczej reaguje. Jeśli więc masz: gorączkę, osłabienie, bóle mięśni, powiększone węzły chłonne - kładź się do łóżka!
Ja wczoraj spróbowałam, jednak poczułam straszny ucisk w klatce piersiowej i ból w gardle już na samym początku, więc zrezygnowałam.
Nie ma co się przeforsowywać, bo to nie na tym polega.



W dodatku u mnie w domu jest remont łazienki. Jako, że mieszkamy na parterze, a 1 piętro jest wynajmowane to mamy w tej chwili tylko jedną łazienkę. Domyślacie się chyba co jest tutaj problemem... Na szczęście tylko kibel został w łazience, który i tak będzie później wymieniany.
W tej chwili więc biorę prysznic... w kuchni! Mam nadzieję, że sąsiedzi nic nie widzą... :o
Już nie wspomnę o tym ile wody leci na podłogę :P

Pozdrowienia dla wszystkich chorych i zdrowych!
Zdrowi ćwiczcie, a chorym szybkiego powrotu do zdrowia! :)


1 komentarz:

  1. remonty łazienki to chyba największy koszmar. pamiętam jak jeszcze mieszkałam z rodzicami i nagle naszło ich na remontowanie właśnie łazienki. a ja się oburzałam szalenie, bo oczywiście wybrali najlepszy termin z możliwych, czyli moją maturę. i zamiast w spokoju się przygotowywać do kolejnych egzaminów, to się zastanawiałam, którego sąsiada odwiedzić za potrzebą. ;)
    zdrowia życzę i pozdrawiam serdecznie! :)

    OdpowiedzUsuń

Każdy komentarz czytam i jeśli będą jakieś pytania, staram się odpowiedzieć jak najszybciej :) .
Z góry bardzo dziękuję za skomentowanie postu!

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...